Es ist mal wieder Zeit für die 7 wöchentlichen Reflexionsfragen für dein Bullet Journal. Tagebuch zu führen ist nicht nur ein mächtiges Werkzeug zur Selbstfindung und zum persönlichen Wachstum, es kann uns auch helfen, unser Leben sinnvoll zu gestalten, wichtige Einsichten in unser Inneres zu gewinnen und ganz allgemein ein achtsames Leben zu führen. Mit dem wöchentlichen oder sogar täglichen Journaling kannst du außerdem deine Emotionen ausdrücken, über Lebenserfahrungen nachdenken, Pläne schmieden oder individuelle und sinnvolle Ziele für dich selbst schaffen. Jeden Tag eine Frage für dein tägliches Journaling, deine Top 3 Journalingfragen oder alle 7 Prompts auf einmal für deine Wochenreflexion – dein Journal, deine Regeln!
Viel Spaß bei deiner Selbstreflexion – ob analog im Tagebuch oder digital auf iPad & Co.
Tägliche Reflexionsfragen für dein Bullet Journal oder Tagebuch
- Was sind die Top 3 deiner Lieblingsdinge?
- Was gefällt dir am meisten an deinem Job?
- Was gefällt dir am wenigsten an deinem Job?
- Wann bist du das letzte mal über dich hinausgewachsen?
- Welche Herausforderung steht dir diesen Monat bevor?
- Wen rufst du am häufigsten an?
- Was macht dich zu einer guten Partie?
Du hast die anderen Journaling Fragen zur Selbstreflexion verpasst? Hier kannst du alle nachlesen!
Meine Journaling Basics
Pass gut auf dein Herz auf, du hast nur das eine!
Deine Jenny
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