[W] Was ist eigentlich ein Money Mindset und wie beeinflussen Glaubenssätze über Geld dein Leben? In unserer Gesellschaft heißt es: „Über Geld spricht man nicht!“ Aber wieso eigentlich? Höchstwahrscheinlich, weil wir zum Thema Geld ein …
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dysfunktionale Gedanken
So kannst du psychisch Erkrankte unterstützen
[W] Wie kann man eine psychisch erkrankte Person bestmöglich unterstützen? Für viele ist es nicht leicht, einen Umgang mit psychisch kranken Menschen zu finden. Menschen, die unter Ängsten, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen oder anderen psychischen Erkrankungen leiden, …
Dysfunktionale Gedanken bei psychischen Erkrankungen
Dysfunktionale Gedanken und Grübelzwänge sind ein großer Teil von psychischen Erkrankungen. Das sogenannte Gedankenkarusell ist für Betroffene…
ABC-Modell – Tipps & Strategien gegen Grübeln
[W] Mit dem ABC-Modell gegen dysfunktionale Gedanken arbeiten! Denkfehler – Sie sind oft verantwortlich für Missverständnisse, Konflikte und endlos lange Grübelkreise. Unter Stress oder einer psychischen Belastung können sich Denkfehler schnell einschleichen. Sie trüben unsere …