[W] Du möchtest einen Fitnessraum zuhause einrichten, aber weißt nicht, wie du das Geld dafür ranschaffen sollst? Ich zeige dir einige Möglichkeiten, die dir hoffentlich helfen, deinen Traum vom eigenen Fitnessstudio in deinen vier Wänden …
Lockdown
Heim Fitnessstudio einrichten – Tipps für mehr Platz
[W] Eines der Hauptargumente beim Heim Fitnessstudio einrichten ist „Dafür habe ich überhaupt keinen Platz!“. Doch wo ein Wille ist, ist auch ein Weg! Natürlich geht es nicht ohne etwas Kreativität und Mühe. Mit den …
5 Gründe für schöne Homewear & Lockdown Outfits
Denn es gibt diese dunklen Tage, da sind Duschen oder ein schönes Outfit echte Gamechanger. Auch wenn ich mal absolut nichts auf die Kette gekriegt habe, so habe ich mich immerhin…
Fitnessstudio zuhause einrichten in 3 Schritten
Corona und der Lockdown machen deiner Fitness einen Strich durch die Rechnung? Jetzt nur nicht verzweifeln! Ich zeige dir wie du dein eigenes Fitnessstudio zuhause…
Meditations- und Yoga Zimmer zuhause einrichten
Deine Yoga-Ecke oder sogar ein ganzer Raum für Yoga zuhause: Es ist deine ganz persönliche Oase. Die Zeit, die du hier verbringst, gehört nur dir! Ohne Ablenkung und…
Körper und Psyche – Warum du in der kalten Jahreszeit mehr Zeit für dich brauchst
Willkommen im Selfcare-Herbst. Corona und der Lockdown sind herausfordernd und kräftezehrend für Körper und Psyche, aber nicht die einzigen…
Corona: Innere Ruhe bewahren mit diesen Tipps
Ich möchte dir zeigen, wie du mehr innere Ruhe in der Coronazeit findest. Vielleicht hast du einen klaren Standpunkt zum Thema Corona. Vielleicht geht es dir aber auch wie vielen anderen und die…