[W] Der Valentinstag ist als Bullet Journal Februar 2022 Thema sehr naheliegend. Doch wie bereits letzten Monat mit den Neujahrsvorsätzen sträubt sich auch im Februar etwas in mir gegen diesen „Feiertag der Liebenden“ – eigentlich …
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Selbstliebe
Bullet Journal Januar 2022 – Wachstum
[W] Die letzten Stunden des Jahres 2021 laufen! Das neue Jahr 2022 klopft schon an die Tür und mein Bullet Journal für Januar 2022 ist schon seit ein paar Tagen fertig. Viele Menschen legen jetzt …
Bullet Journal Dezember 2021 – Weihnachten
[W] Wie die Zeit verfliegt! Kurz nicht aufgepasst und zack! Schon wieder Zeit für das Bullet Journal Dezember 2021! Weihnachten steht vor der Tür, der erste Schnee ist bereits gefallen (wenn auch nicht liegen geblieben) …
Bullet Journal November 2021 – Get Cosy!
[W] Herzlich willkommen zum Bullet Journal November 2021! Wenn es draußen kälter und dunkler wird, machen wir es uns drinnen gemütlich! Das Bullet Journal November Thema lautet daher: „Get cosy!“ Als BuJo Illustrationen habe ich …
Bullet Journal Oktober 2021 – Halloween
[W] Herzlich willkommen zum Bullet Journal Oktober 2021! Es wird gruselig, denn das Thema ist Halloween! Für die Illustrationen in den Weekly Spreads sowie für das Oktober Titelbild habe ich typische Halloween Elemente verwendet wie …
Selbstfürsorge mal anders – Selfcare im Alltag
Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind gerade in aller Munde! Dabei verwechseln viele Selbstfürsorge mit Selbstoptimierung und Kompensation…
Selbstfürsorge lernen durch Selbstliebe
[W] Was bedeutet eigentlich Selbstfürsorge? Und wie kannst du Selbstfürsorge lernen? Konkret heißt es „Für sich selbst sorgen“ und zwar im Optimalfall „gut“! Doch dafür musst du erst mal wissen, was „gut“ für dich ist …
5 Gründe für schöne Homewear & Lockdown Outfits
Denn es gibt diese dunklen Tage, da sind Duschen oder ein schönes Outfit echte Gamechanger. Auch wenn ich mal absolut nichts auf die Kette gekriegt habe, so habe ich mich immerhin…
Adventskalender 2020 – Selbstfürsorge & Achtsamkeit
Lass das turbulente Jahr 2020 mit mir zusammen im Adventskalender Revue passieren und reflektiere die guten und nicht so guten Dinge, die sich 2020 ereignet haben. Worüber hast du…
Wie ich Jogginghosen anzog, um die Kontrolle über mein Leben zurückzugewinnen
Von der Angst, den Zweifel und der Unsicherheit hin zur Selbstliebe und Selbstbestimmung.
Lieber Herr Lagerfeld und der Rest der Welt, ich weiß nicht, ob …