Selbstreflexion und Journaling sind nicht nur trendige Hobbies – sie sind mit die mächtigsten Tools, die es gibt, um dir zu helfen, tiefere Einblicke in dich selbst zu gewinnen und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Dieser …
Achtsamkeit
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #11
Die Selbstreflexion ist ein achtsamer Prozess, der die Kreativität, deine Motivation und das Engagement für deine Selbstfürsorge steigern kann. Verwende die Reflexionsfragen in diesem Artikel für dein regelmäßiges Journaling und nutze die Technik von Journaling …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #10
Warum Reflexionsfragen oder die Reflexionspraxis an sich so wichtig ist? In unserer schnelllebigen Welt ist es von großer Bedeutung, sich als Mensch Zeit zu nehmen, um in die Tiefe zu gehen und sich selbst zu …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #9
Hast du das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken? In deinem Inneren weißt du genau, was du brauchst, um voran zu kommen. Doch manchmal ist es gar nicht so leicht, seine innere Stimme zu hören. …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #8
Willkommen zur nächsten Runde der Reflexionsfragen für dein Journal! In unserer heutzutage schnelllebigen Welt ist Reflexion und Achtsamkeit ein Schlüssel zu innerem Wachstum und Zufriedenheit. Wenn wir in der Lage sind, auf uns selbst und …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #7
Auch diese Woche habe ich wieder einige Beispiele für Reflexionsfragen für dich! Bei deiner Selbstreflexion kannst du dich bewusst und vor allem wertfrei auf dein eigenes Verhalten, Denken und Handeln fokussieren. Es ist ein Prozess, …
Bullet Journal März 2023 – Easy Anfänger BuJo
Das Set-up des Bullet Journal März 2023 ist etwas Besonderes! Es kommt nämlich bis auf ein Paar kleine BuJo Doodles, die absolut beginnerfreundlich sind, ganz ohne Illustrationen aus! Immer wieder sehe ich Videos und Posts …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #6
Reflexionsfragen sind ein unschätzbares Instrument zur persönlichen, beruflichen und allgemeinen Weiterentwicklung. Indem wir uns selbst offene Fragen stellen, können wir einen besseren Einblick in unsere Gedanken und Gefühle gewinnen, wodurch wir uns selbst und die …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #5
Es ist mal wieder Zeit für die 7 wöchentlichen Reflexionsfragen für dein Bullet Journal. Tagebuch zu führen ist nicht nur ein mächtiges Werkzeug zur Selbstfindung und zum persönlichen Wachstum, es kann uns auch helfen, unser …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #4
Die neue Woche steht bevor und wieder gibt es 7 Reflexionsfragen für dein Bullet Journal. Jeden Tag eine Frage für dein tägliches Journaling, deine Top 3 Journalingfragen oder alle 7 Prompts auf einmal für deine …
Bullet Journal Februar 2023 – Liebe
Schön, dass du hier bist und herzlich willkommen zum Bullet Journal Februar 2023 Setup! Im Februar Journal dreht sich alles rund ums Thema Liebe unter dem Motto: „Love is everywhere!“ Für das 2023 Februar BuJo …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #3
Es ist wieder Samstag, Zeit für eine frische Ladung Reflexionsfragen für dein Journal. Du kannst jeden Tag eine Frage für dein tägliches Journaling beantworten, deine Top 3 Journalingfragen herauspicken oder alle 7 Prompts auf einmal …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #2
Heute gibt es für dich die nächsten 7 Reflexionsfragen für dein Journal. Du kannst jeden Tag eine Frage für dein tägliches Journaling beantworten, deine Top 3 Journalingfragen herauspicken oder alle 7 Prompts auf einmal für …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #1
Ab sofort gibt es hier jede Woche 7 Reflexionsfragen für dein Bullet Journal. Jeden Tag eine Frage für dein tägliches Journaling, deine Top 3 Journalingfragen oder alle 7 Prompts auf einmal für deine Wochenreflexion – …
Bullet Journal Januar 2023 – Brunch zum Neujahr
Willkommen zum Neujahrsbrunch in meinem Journal! Das erste monatliche BuJo Setup in meinem neuen Bullet Journal 2023 ist im Januar ein Food Theme! Wie startet man besser ins neue Jahr 2023 als mit einem schönen …
2023 Bullet Journal Setup
Schön, dass du hier bist und dir mein 2023 Bullet Journal Setup ansiehst. Das zugehörige 2023 Planner Setup Video auf YouTube ist ein bisschen anders als du es von mir gewohnt bist, es ist nämlich …