In meinem Dezember Bullet Journal 2023 wird es sehr weihnachtlich! Kawaii-nachtlich, um genau zu sein! Denn das Thema lautet: “Willkommen in der Kawaii-nachtsbäckerei!” Die BuJo Cover Page ist vollgepackt mit Kawaii Christmas Doodles und mittendrin …
Achtsamkeit
Bullet Journal Oktober 2023 – Kawaii Spooky Coffee Shop
In meinem Oktober Bullet Journal 2023 lade ich dich in den Spooky Coffee Shop auf eine Pumpkin Spice Latte ein! Freu dich in diesem BuJo auf cozy Herbst Vibes, süße Kawaii Geister, Kürbis Deko und …
Bullet Journal August 2023 – Kawaii Pfirsich & Wolken
Das Bullet Journal Set-up im August 2023 hat das sommerlich fruchtige Theme Kawaii Pfirsich! Diesmal habe ich etwas knalligere Pastellfarben für die BuJo Doodles verwendet, aber bin meinem dreamy Stil mit vielen Wolken, Glitzer und …
Bullet Journal Juli 2023 – Nike Air Force One & Kawaii Graffiti
Es Zeit für das Bullet Journal Set-up im Juli und das BuJo Theme lautet Air Force One Schuhe und Kawaii Graffiti! Natürlich alles wie gewohnt in Pastellfarben und meinem dreamy Stil mit vielen Wolken, Glitzer …
Bullet Journal Set-up 2023 – Mid Year – Black & White BUJO
Es ist mal wieder Zeit für ein neues Bullet Journal Set-up! 🥳 Für die zweite Jahreshälfte in 2023 habe ich mir vorgenommen, mehr an meinem eigenen künstlerischen Stil zu arbeiten und ich nutze das neue Journal …
Bullet Journal Juni 2023 – Himmlisch guter Kaffee
Mein Bullet Journal YouTube Kanal feiert Geburtstag! Letztes Jahr habe ich mit meinem Bullet Journal Juni und einem Kaffee BuJo Theme unter dem Motto: But first coffee! mit den Videos gestartet. Zum ersten Jubiläum lag …
Bullet Journal Mai 2023 – Vintage Butterflies
Das Theme im Bullet Journal Mai 2023 lautet Vintage Butterflies 🦋🌸! Ich wollte schon lange mal ein Vintage Theme im Scrapbook Style machen, aber habe bisher noch keine Idee gehabt, wie ich diesen Stil auf …
Bullet Journal April 2023 – Magic Easter
Du magst dein BuJo minimalistisch? Dann ist diese Bullet Journal April 2023 Idee für Ostern bzw. Frühling vielleicht nicht ganz deins, denn es wird kunterbunt und die Frühlings- und Oster-Doodles von Osterhase, Wolken, Ostereier etc. …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #12
Selbstreflexion und Journaling sind nicht nur trendige Hobbies – sie sind mit die mächtigsten Tools, die es gibt, um dir zu helfen, tiefere Einblicke in dich selbst zu gewinnen und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Dieser …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #11
Die Selbstreflexion ist ein achtsamer Prozess, der die Kreativität, deine Motivation und das Engagement für deine Selbstfürsorge steigern kann. Verwende die Reflexionsfragen in diesem Artikel für dein regelmäßiges Journaling und nutze die Technik von Journaling …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #10
Warum Reflexionsfragen oder die Reflexionspraxis an sich so wichtig ist? In unserer schnelllebigen Welt ist es von großer Bedeutung, sich als Mensch Zeit zu nehmen, um in die Tiefe zu gehen und sich selbst zu …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #9
Hast du das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken? In deinem Inneren weißt du genau, was du brauchst, um voran zu kommen. Doch manchmal ist es gar nicht so leicht, seine innere Stimme zu hören. …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #8
Willkommen zur nächsten Runde der Reflexionsfragen für dein Journal! In unserer heutzutage schnelllebigen Welt ist Reflexion und Achtsamkeit ein Schlüssel zu innerem Wachstum und Zufriedenheit. Wenn wir in der Lage sind, auf uns selbst und …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #7
Auch diese Woche habe ich wieder einige Beispiele für Reflexionsfragen für dich! Bei deiner Selbstreflexion kannst du dich bewusst und vor allem wertfrei auf dein eigenes Verhalten, Denken und Handeln fokussieren. Es ist ein Prozess, …
Bullet Journal März 2023 – Easy Anfänger BuJo
Das Set-up des Bullet Journal März 2023 ist etwas Besonderes! Es kommt nämlich bis auf ein Paar kleine BuJo Doodles, die absolut beginnerfreundlich sind, ganz ohne Illustrationen aus! Immer wieder sehe ich Videos und Posts …
Tägliches Journaling – 7 Reflexionsfragen für deine Woche #6
Reflexionsfragen sind ein unschätzbares Instrument zur persönlichen, beruflichen und allgemeinen Weiterentwicklung. Indem wir uns selbst offene Fragen stellen, können wir einen besseren Einblick in unsere Gedanken und Gefühle gewinnen, wodurch wir uns selbst und die …